A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer fordításában.
Ebben a folyamatban a halolaj pusztán mechanikus tervben valami hasonlóvá válik a belek kenőanyagává. Ugyanakkor a halolaj aktiválja az epe levének termelését, és ez a bél perisztaltikájának aktiválódásával is összefügg. A növekedés érdekében A gyermek növekedése és fejlődése az anyaméhben kezdődik; 15-16 éves koráig intenzíven folytatják. Ezekben az években a gyermek testének sejtjei rendkívül nagy sebességgel osztódnak, szaporodnak és érlelődnek. A test születésétől az életkorig minőségileg és mennyiségileg megváltoztatja az anyagcserét, a szabályozó rendszereket intenzíven többször módosítják. Ahhoz, hogy a gyermek test sejtjei fenntartsák ezt az aktivitást, nagy mennyiségű építőanyagra van szükségük. A sejtmembránok építésének folyamatában lipidekre van szükség, az A-vitaminra a normális sejtosztódáshoz, a kalcium felszívódásához és számos más fontos anyaghoz D-vitamin nélkül van szükség. A halolajat mind kezelésre, mind profilaxisra szedhetjük A halolaj ezeket az összetevőket tartalmazza.
Az omega-3 zsírsavakról, illetve azok étrendi jelentőségéről nagyon sokat hallhatunk manapság, ezeknek a többszörösen telítetlen zsírsavaknak ugyanis számos pozitív tulajdonsága van, melyekről a folyamatosan bővülő kutatások révén egyre többet tudunk meg. A megfelelő omega-3 bevitel alapvető fontosságú az emberi egészséghez és fejlődéshez – ebből következően csecsemők és kisgyermekek esetében kiemelt figyelmet érdemel, hiszen ez a fejlődés legintenzívebb időszaka. Ebben a cikkben a 7 éves kor alatti gyermekekre fókuszálva mutatjuk be az omega-3 zsírsavak jelentőségét. Az omega-3 zsírsavak fontossága a csecsemők és gyerekek táplálkozásában Az omega-3 zsírsavaknak három fő típusa létezik: ALA (alfa-linolénsav), EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokozahexaénsav). Szigorú értelemben véve csak az ALA számít esszenciális omega-3 zsírsavnak, mivel az emberi szervezet nem képes magától előállítani. Ugyanakkor az ALA átalakítása EPA-vá és DHA-vá a szervezetben igen kis hatásfokú (például vizsgálatok szerint az ALA kb.
Ezért használják számos agyat érintő betegség kezelésére is. Tehát a DHA rengeteg különféle módon hathat, én most csak három lehetséges mechanizmust soroltam fel. Omega-3 gyulladáscsökkentő hatású – ez miért fontos gyerekeknek? Az omega 3 lévén, egyrészt, hogy az előbb említett arachidonsav termelést csökkenti gyulladáscsökkentő hatású. Gondoltad volna, hogy a krónikus gyulladás már a gyerekeknél is jelentkezhet, ezzel számos betegséget, problémát előidézve? A krónikus gyulladás felboríthatja a hormonrendszert, ezzel fáradságot és növési rendellenességeket okozva. Illetve megnöveli a betegségek, fertőzések kockázatát illetve lelassítja a gyógyulási folyamatot. Felerősítheti az allergiás reakciókat is. Illetve szív-és érrendszeri problémákat is okozhat. Ahogy már írtam, a gyulladás amilyen fontos, olyannyira káros is, ha nagyon felerősödik. Tehát a gyulladáscsökkentés gyerekeknél is fontos. Ebben segít nekünk az Omega 3. Útravaló: összességében a tanulmányokra hivatkozva úgy gondolom, hogy az Omega 3 (főképp a DHA) kiegészítés fontos lehet gyerekeknek is.