Próbákj neki chamomillat adni, esetleg viborcul kúpot.... Èn a fiamnak már borostyán láncot is vettem, de semmi hatáább aranyos benne. :)Barbeque2011-01-14 14:06:35Kati! Ha nekem írtad, akkor köszönöm a tanácsot! Sajnos tápszeres lett a kislányom, de nagyon ritkán alszik el etetés közben! Ha igen, akkor Murphy törvénye, hogy valamire felébred! Ma voltunk dokinál, és azt mondta, hogy nem tud mit mondani, csak a szeparációs szorongás lehet az oka, és vegyem elejét a dolognak, altassam a gyereket a kiságyba, ne ringassam... Mondta, hogy most 4 foga jön egyszerre, így tuti, hogy az is megviseli! Hát, nem nyugtatott meg, de azért hozzátette, hogy ök is felneveltek több gyereket, és túlélték (ezt arra mondta, hogy megemlítettem, hogy 2 és fél hónap nem alvás után kezdek fáradni... )! Gondoltam magamban: "kösz, sokat segítettetek"! Hát, csak túléljük valahogy... dtrizner2011-01-14 17:53:59Sziasztok, találtam egy jó cikket a babák alvásával kapcsolatban. Olvassátok, hátha segít. rens2011-01-18 14:02:53Sziasztok Az én lánykám már 17 hónapos de még minden éjjel 7-szer felkel délutánonként ebéd után alszik 10 percet vagy fél órát nagy ritka ha 1 órát alszik az orvosok azt mondják azért van mert jön a fog de könyörgöm mindig állandóan.
A szerző arra bátorít, bízzunk az anyai megérzésünkben, hiszen mi ismerjük legjobban a gyerekünket. Ezen kívül a BabySleepSite segítő közösségét és komoly helyzetben egyéni alváskonzultációt ajánl az olvasóknak. —– Nem állítom, hogy ebből a cikkből meg fogom tudni tanítani aludni a fiam, de egy próbát megér. A nappali szundik rendje nálunk szerencsére tökéletes, de ezen kívül van még 4 pont, amiben változtathatok, és talán sikert érünk el. A tanulmány szerzője ugyan konkrét lépésekről nem beszél (pl. hogyan szoktassam a babát másik "alvókához", és hogyan nyugtassam meg, ha óránként ébredve mindig cicit követel), de megpróbálok majd szép lassan, türelmesen haladni. A te babád sem alszik éjjel? Ha van kedved, próbálkozz te is a fenti módszerekkel, és küldd el nekem üzenetben (jobb oldalt: Üzenj a bloggernek! ). Szívesen írnék egy összefoglalót többünk tapasztalatairól.
Ez 24 órában összeadódik. Az angol és az amerikai alváskutatók is megegyeznek abban, hogy mindegy, hogy hány részletben alszik egy gyerek, mindegy, hogy van délutáni alvás vagy nincs, az a lényeg, hogy összesen meg van e az az óraszám, amire egy gyereknek szüksége van. Ha például nem alszik délután, akkor az az alvás amire szüksége van, az éjjeli órákhoz adódik hozzá. Ennek fordítottját látjuk, mikor az óvodást nem lehet este elaltatni időben a nagy délutáni óvodai alvás miatt. A bioritmusunk egyik meghatározója a reggeli kelés. Ezen fog múlni, hogy a szervezet honnan "számolja" a nappali aktív órákat. Ha későn kelünk, akkor késői fekvéssel is számolhatunk legtöbbször. Minél nagyobb gyerekről van szó, annál fontosabb szempont lehet, hogy ezt a ritmust hétvégén is tartsuk, mert nagyon megnehezíthetjük az életet, ha folyton átmenetben vagyunk egyik ritmusból a másikba. A szabadban lenni akkor is fontos, ha nem süt a nap. A felhős időben "kapott" fény segít beállítani a bioritmust és erre főleg reggel és a délelőtti órákban érdemes szert tenni.
Pici babákkal is, és nagyobb gyerekekkel a szabad mozgás lehetőségét biztosítva a parkban időzni minden nap jó befektetés a nyugodt esték érdekében. Ha egy felnőttnek másnap korán kell kelni, valamilyen fontos ügy miatt, hiába fog este 7-kor lefeküdni, nem fog tudni elaludni. Így a gyerek sem képes rá, ha túl korán tesszük le és még nem elég fáradt. Korán a sötétedéshez képest és ahhoz, hogy mennyi az alvásigénye, mikor kelt reggel és mennyit aludt pl délután. Egy tanulmány szerint, a vizsgált gyerekeknél 5-ből 1-nél még el sem kezdődött a melatonin termelés, mikor ágyba dugták őket. A tanulmány eredménye azt is sugallja, hogy nagyon fontos hosszú távon is, hogy a kisgyerekek biológiai órája vagyis saját belső ritmusa szerint altassuk és ébresszük őket. Gyakran gondoljuk, hogy ha nappal jól kifárasztjuk a gyereket, akkor majd magától is "kidől" már este. Hát nem kéne fogadnunk rá, mert legtöbbször nem így van. Ha sikerült eleget, és jó ütemben aludnia, játszania, kint lennie a szabadban egy gyereknek nappal, akkor este is könnyebb, gyorsabb a lelazulás.